1. 뼈의 기능과 리모델링 > 1.골격계

본문 바로가기

접속자집계

오늘
87
전체
136,493
TEL:02-3789-7891
사이트 내 전체검색

Home > 치유 > 1골격계
1.골격계

1. 뼈의 기능과 리모델링

작성자 채식영양
작성일 16-02-08 15:07 | 조회 846 | 댓글 0

본문

1. 뼈의 기능과 리모델링

뼈에 대한 일반적인 오해에는 크게 두가지가 있다. 뼈는 단지 몸을 지탱해주는 골격의 역할만 한다는 오해와 뼈는 단단하게 한번 만들어지면 계속 그대로 사용된다는 오해이다. 그러나 뼈는 인체내부의 기본구조를 유지해주는 신체지지기능 이외에도 ,척수,심장,폐등을 안전하게 하는 보호기능, 골격근을 부착하여 운동의 지렛대 역할을 하는 운동기능, 칼슘, 각종 미네랄을 저장하는 저장기능, 백혈구, 적혈구, 혈소판을 만들어 내는 조혈기능 인체내에서 다양한 역할을 하고 있다.

뿐만 아니라 단단하게만 보이는 뼈는 대사활동이 정지해 있는것 같으나 끊임없이 소멸되고 생성되는 매우 다이나믹한 구조이기도 하다. 이러한 역동성은 뼈의 내부에 많은 혈관과 신경이 연결되어 있고 노화된 뼈기질을 제거하고 새롭게 만들어나가는 파골세포와 조골세포가 작동함으로써 가능해진다. 

 

뼈는 뼈세포와 뼈기질(matrix) 구성되는데 뼈세포는 다시 조골세포와 파골세포로 나뉜다. 파골세포는 뼈의 계속된 성장을 위해 기존의 뼈성분을 용해, 분해하여 뼈기질을 흡수(resorption)하며 , 조골세포(osteoblast) 파골세포(osteoclast) 의해 분해된 부분에 콜라겐이라는 단백질을 격자모양으로 만들고 거기에 칼슘, 마그네슘, 등의 뼈성분을 부착시켜 뼈기질을 새롭게 만들어낸다(formation). 정상성인의 경우 매일 700mg 칼슘이 뼈에서 나가고 들어오는데 매년 전체 뼈질량의 15%내지 20% 해당한다. 이러한 과정을 뼈의 리모델링(remodeling)이라 한다.

 

 

뼈의 건강은 육체적인 운동, 유전적인 요인, 호르몬, 영양상태등 여러 가지 요인에 의해 영향을 받는다. 특히 적절한 종류의 식품과 적절한 양의 영양섭취는 호르몬과 유전적요인의 발현에 영향을 있고 특히 산염기 균형이 중요하다.

  

0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록 0

등록된 댓글이 없습니다.

Total 8
1.골격계 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
8 텍스트 8. 결론 과 출처 채식영양 02-08 380 0
7 텍스트 7. 칼슘섭취와 영양권장량의 허구 채식영양 02-08 644 0
6 텍스트 6. 채식식품의 칼슘량과 흡수율 채식영양 02-08 579 0
5 텍스트 5. 채식인과 칼슘밸런스 채식영양 02-08 438 0
4 텍스트 4. 동물성단백질 섭취와 칼슘밸런스 채식영양 02-08 620 0
3 텍스트 3. 식품의 종류와 산생성 채식영양 02-08 521 0
2 텍스트 2. 뼈의 건강과 산염기의 항상성 채식영양 02-08 616 0
열람중 텍스트 1. 뼈의 기능과 리모델링 채식영양 02-08 847 0
게시물 검색

한국채식정보. 대표:이광조ㅣsoypaper@hanmail.netㅣ대표전화: 02-3789-7891ㅣ서울시 용산구 갈월동 56-5. 일심빌딩 203호